Arquivo da Categoria: Saúde

A saúde equilibrada torna o indivíduo mais próspero.

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Projeto: 3ª Inteligência Bio-psico-sócio-espiritual: No início do século 20, o QI era a medida definitiva da inteligência humana. Só em meados da década de 90, a descoberta da inteligência emocional mostrou que não bastava o ser humano ter inteligência se … Continuar a ler

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“É Impossível Aprender Dormindo” Segundo a Neurocientista Suzana Herculano Housel. Veja:

Não querendo preocupar os dorminhocos, mas  animar aqueles que não tem tempo nem para dar uma dormidinha devido ao acúmulo de tarefas( apesar de não ser nada saudável), encontrei um artigo interessante da Folha de São Paulo, da Neurociêntista Suzana … Continuar a ler

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Cerveja um agregador social! Dica de livro.

Aos apreciadores da cerveja: Seu consumo já existia  desde antes do nascimento de cristo e hoje não falta nas rodas de amigos, podemos dizer então que ela é um agregador social? veja dica de livro: http://www1.folha.uol.com.br/livrariadafolha/857136-cerveja–filosofia-define-a-bebida-como-um-agregador-social.shtml

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Quando temos nojo ou repúdio a coisas, alimentos e pessoas!

  “Nem tudo que reluz é ouro” assim diz o ditado. Quantas vezes vemos algo que parece agradável aos olhos mas quando vamos constatar, não é nada disso. Sempre tem algo que não nos agrada, seja comida, roupa, acessórios, pessoas … Continuar a ler

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Envelheça sem ser velho!

Publicado originalmente em Café Com Ideias:
Pobre daqueles que fogem do envelhecimento, pois além de pobres de espírito, ainda são velhos em um corpo jovem. Envelhecer é um processo natural e chega a ser um privilégio para quem consegue chegar…

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Você é responsável pela qualidade do seu sono!

  Todo mundo deseja uma noite tranquila de sono, porém não sabem como fazer para obtê-la. O sono é tão importante para a saúde quanto a alimentação e  a atividade física. Não basta dormir no mínimo oito horas de sono(que … Continuar a ler

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Insônia tem relação com o suicídio. Interessante!

  Quando o assunto é saúde, uma das maiores recomendações dos estudiosos da área é uma boa noite de sono. Existem aqueles que acreditam que  dormir é perder tempo, porém, o sono não só revitaliza como proporciona ao corpo um … Continuar a ler

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De Top Model a ex-obesa. Lançamento!

  Leda Nagle do programa Sem Censura da TV Brasil, entrevista a Jornalista Janete Leão Ferraz, onde a mesma conta sua trajetória de vida, idas e vindas e também os diferentes papéis que exerceu. Relata ainda sua experiência como modelo … Continuar a ler

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Como controlar a mente e alcançar o equilíbrio. Dicas e vídeo!

Somos responsáveis por tudo aquilo que temos ao nosso redor. Se somos felizes é por que buscamos a felicidade, se somos rancorosos, amargos, também é por que atraímos estes sentimentos. A nossa mente é muito, mas muito poderosa e muitas … Continuar a ler

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Nunca é tarde para começar. Exercite-se!

Muitas vezes buscamos desculpas para não iniciarmos algo que é para benefício próprio, então, adiamos nos tornando prejudicados. Achei esta matéria muito interessante. Veja: http://www.minhavida.com.br/fitness/materias/13713-mais-de-40-anos-largue-as-desculpas-e-comece-ja-uma-atividade-fisica

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